心の健康づくりマニュアル　暮らしに役立つ心理ノウハウ

臨床心理士がオススメする口下手克服ノウハウとは

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こんばんは。澤村です。

唐突ですがあなたは「ヒマをつぶす」って英語でなんていうか知ってますか。

答えは…

“kill time”といいます。

「時間を殺す」なんて、過激な表現ですよね。

「時間を殺す」…私自身も耳が痛いのですが、ついついぼんやりダラダラして時間が過ぎていってしまった経験、誰でもありますよね。

パソコンに向かって仕事しようと思っても、ついついニュースを色々見てしまったり…。

経験があるどころか、もう毎日毎日そんなことをしてしまってます。

当然のことながら、人生は有限ですよね。

ですから「暇つぶし＝時間殺し」ばかりしていたら、まさしく自分の人生を「殺す」ことになってしまうのです。

自分の人生を「殺して」しまいますか。それとも「生かして」いきますか。

どんな人生を歩むかは、やはりあなたの考え方次第です。

今という一瞬のつながりが、1分、1時間、1日、そしてひいては人生そのものへとつながっています。

ぜひ、あなた自身の人生をきちんと「生きた」ものにして下さいね。

そのためにも、今という一瞬を大切にしていきましょうね。