ちょいポジ心理学！　臨床心理士が教える心理ノウハウ

こんばんは。澤村です。   「もっと頑張れ！」 「頑張ってね。」 「頑張ろうよ。」 形はいろいろですが、私たちはよく「頑張る」という言葉を使いますよね。

ポジティブ思考、ポジティブシンキング… あなたも一度耳にしたことがあると思いますが、 ちょっと冷静に考えて見ましょう。

こんにちは。澤村です。 落ち込みやすかったり、うつっぽくなりがちな方の多くは、 負の思考パターンにはまり込んでしまうことがよく見られます。

行動と感情は結びついている。 あなたはご存知でしたか？ こんにちは。澤村です。 なにか、物事をうまく進めたいときやなにか物事を成し遂げたいときに 大切なことは『行動すること』ですよね。 そして、その『行動』に影響を与える … 続きを読む →